Séance de relaxation et de reconnexion à soi
Catherine vous propose de vous accompagner lors d’une séance de relaxation et reconnexion à soi. L’objectif de cette séance est de se relaxer et de déconnecter des pensées parasite. Idéale pour lâcher prise et décompresser, se régénérer, se ressourcer après une journée difficile.
La séance est composée de :
un temps de relaxation méditation en pleine conscience allongé en musique,
▸ un temps de guidance spirituelle selon la thématique,
▸ un temps de soins quantique pour le groupe en fonction des énergies présentes,
▸ partage de parole suite à la séance
La séance aide à :
▸ calmer le mental,
▸ se libérer des pensées négatives,
▸ mieux gérer ses émotions,
▸ améliorer la concentration et l’attention,
▸ stimuler sa créativité,
▸ renforcer le système immunitaire,
▸ favoriser un sommeil profond et réparateur,
▸ diminuer les insomnies,
▸ revenir à soi dans le calme.
Tarif : 20€
Date : Samedi 23 mars de 10h à 12h
Information et réservation : Inscription au 07 81 20 54 32 ou par mail : catherinebigeay@gmail.com