Méditation pour adeptes avancés

Soirée méditation, Conscience du mental et conscience de soi

Guidé par le professeur Roselyne Brehelin, Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, formée à Bija Yoga, centre de yoga Saraswati.

Méditation pour adeptes avancés

La pratique de la méditation apporte une plus grande connaissance du fonctionnement du mental, par une observation sans jugement et sans attente, de ses émotions, de ses pensées, … offrant un éclairage sur notre vie intérieure et extérieure.

Elle invite à l’expérience du moment présent par le biais d’une concentration avec un support, tel que la respiration, des images mentales une bougie…

Ce cours aborde des pratiques plus avancées, à visée spirituelle, comme les concepts yogiques, les chakras, les mantras…. Il s’adresse à des personnes, déjà à l’aise dans une pratique de méditation et désireuses de développer leur propre dimension spirituelle.

Tarifs : 215€/an ou 10€ la séance unitaire

+ 5€ pour adhésion à l’association.

Dates : Cours hebdomadaires, tous les mercredis (hors vacances scolaires)

Horaires : De 19h45 à 21h00

Information et réservation : http://ecoledeyogadesflandres.fr – par mail : ecoledeyogadesflandres.fr