Organisateur
Chloé DUFOUR
Téléphone
07 82 19 30 96Site Web
http://www.yoga-essentiel.fr/Formée à l’enseignement du yoga par Marc Beuvain, je propose des cours de yoga accessibles à tous, permettant de vivre l’essentiel d’une pratique de yoga, pour une prise en main de sa santé, physique, mentale et émotionnelle. Formation Etude des Yoga Sutra, par Marc Beuvain Formation à l'Enseignement du yoga par Marc Beuvain, VICITRA Bruxelles Diplôme Universitaire : Adapter et diffuser les outils du yoga, Université de Lille 2 Formation RYE - Recherche sur le Yoga dans l'Education - Module 1, Lille Formation au Yoga Nidra par Thierry Jumeau, studio AHIMSA, Paris
Cours de Yoga – Niveau débutant
Chloé vous propose deux cours par semaine, le lundi pour un niveau intermédiaire et le mercredi pour un niveau débutant/ niveau 1 ; toujours en petit groupe pour pouvoir être au plus proche des besoins de chacun.
Le yoga a pour objectif de développer la clarté d’esprit, le discernement chez l’individu qui le pratique régulièrement.
Différents moyens peuvent être utilisés pour avancer vers un état de yoga, celui retenu ici dans les cours collectifs est avant tout physique.
Une séance est composée de différentes séries de postures réalisées en conscience et associées à une respiration particulière. La recherche de la présence mentale est primordiale tout au long de l’heure de pratique.
Tarifs : Annuel (36 séances) : 400 €
Ou carnet de 10 séances (valable 4 mois) : 140 €
Ou séance seule : 16 €
Les dates à venir : Tous les mercredis à partir du 3 septembre 2025 (Les dates précises sont disponibles dans notre agenda en ligne)
Horaires : 18h15-19h15
Contact pour toute information et inscription au : 07 82 19 30 96
Site internet : https://www.yoga-essentiel.fr/