
Atelier Reconnexion au corps
Au sein du Cèdre Bleu, Sabrina vous propose un atelier Reconnexion au corps.
Lors de cet atelier, vous découvrirez le lien puissant entre votre corps et vos émotions, et comment le mouvement peut vous accompagner dans la gestion de vos émotions.
A travers des pratiques simples mais profondes, vous pourrez revenir dans votre corps en douceur et :
– lâcher le mental, vous reconnecter à vos sensations
– apaiser les émotions
– dénouer les tensions physiques
– vous recentrer et repartir zen et sereine
– lâcher le mental, vous reconnecter à vos sensations
– apaiser les émotions
– dénouer les tensions physiques
– vous recentrer et repartir zen et sereine
Avec des astuces faciles et rapides que vous pourrez refaire chez vous en autonomie.
Chaque atelier sera en lien avec un des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et les émotions associées. Nous commencerons par l’élément Feu qui correspond à l’été.
Pour qui ? : Cet atelier s’adresse à toutes les femmes qui veulent s’accorder une pause Reconnexion dans leur agenda !
Date : Mardi 9 septembre
Horaires : 18h30-20h
Tarifs : 25€
Contact pour toute information : sur cet évènement, par message (06 48 38 40 01) ou sur ma page de réservation en ligne.
Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau.